반응형 급체 #소화불량 #급체해결법 #아로마테라피 #소화촉진 #페퍼민트오일 #생강오일 #자연치유 #소화기능 #복부마사지 #오레곤마마1 급체를 집에서 해결하는 5가지 간단한 방법과 아로마테라피 활용법 급체는 소화불량이나 과식, 음식의 소화가 원활하지 않을 때 발생하는 증상으로, 불편함을 유발할 수 있습니다. 급체가 발생했을 때 집에서 시도할 수 있는 방법과 가정에 상비해 두면 좋은 아로마테라피를 활용한 해결책을 소개하겠습니다. 1. 급체 시 집에서 해볼 수 있는 방법 1) 따듯한 물 마시기효과따듯한 물은 소화를 촉진하고, 위장의 긴장을 완화시켜 급체로 인한 불편함을 줄여줍니다. 물을 마시면 위에 쌓인 음식을 부드럽게 풀어주는 데 도움이 됩니다. 근거따듯한 물은 위장을 자극하여 소화액 분비를 촉진하고, 음식물이 위에서 이동하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 물은 위장에 쌓인 가스를 배출하는데 도움이 됩니다. 2) 가벼운 복부 마사지효과복부를 부드럽게 마사지하면 소화가 원활해지고, 가스가 배출되면.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
